Cuidando la salud mental desde un enfoque psicopedagógico y espiritual
La evidencia científica ha demostrado un efecto protector de la dimensión espiritual en diversos trastornos mentales y problemas de aprendizaje; disminuyendo la prevalencia y mejorar la calidad de vida y recuperación de las personas que requieren mejorar la calidad de vida.
Nuestra salud espiritual y nuestro bienestar.
La voluntad de Dios es que nosotras vivamos con gozo, oración y gratitud como un reflejo de su relación con Él.
Como cristianas, ¿debemos de vivir bendecidas, prosperadas y en victoria?
Lo maravilloso de vivir en Cristo es descubrir que, incluso en el sufrimiento y en los altibajos emocionales, Él nos acompaña y permanece presente en nosotras.
Desacelera el Ritmo
En la Biblia, encontramos múltiples enseñanzas que invitan a la paz, la reflexión y la conexión con Dios. Al integrar estos principios con técnicas de meditación, podemos experimentar un bienestar más profundo en nuestro ser.
EL CÍRCULO DE DECISIÓN
No todo se puede controlar pero muchas cosas sí.
Lo que piensas.
Lo que sientes.
Lo que haces.
Invierte tus recursos en eso.
ENTREVISTA SALUD MENTAL EN ADOLESCENTES EN TIEMPO DE COVID-19
Desde que llegó el Covid-19 al país, fue un cambio bastante fuerte para todas las personas en su diario vivir y los jóvenes no se quedaron atrás. Un 34% de las personas adolescentes y jóvenes, entre 13 y 35 años, dice sentir ansiedad. Un 45% de las personas adolescentes y jóvenes, entre 13 y 35 años, tiene una percepción pesimista del futuro. En el año 2020 en Costa Rica la depresión y la ansiedad aumentaron un 50%.