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CONOCE nuestros SERVICIOS

¡Bienvenidos, a un espacio dedicado a tu crecimiento emocional!

Soy Ale Sanabria, psicóloga clínica y fundadora de Psicología Real. Estamos aquí para acompañarles en el proceso de comprender tus emociones, fortalecer tu bienestar y desarrollar herramientas que te permitan afrontar los desafíos de la vida con mayor seguridad y equilibrio.

¿Te sentís agotada por las exigencias del trabajo, la maternidad, la familia o las responsabilidades de servir a los demás? ¿Sentís que pasás tanto tiempo cuidando de otras personas que has dejado tus propias necesidades en último lugar?

No tenés que esperar a sentirte al límite para buscar apoyo.

En Psicología Real encontrarás un espacio profesional, cálido y respetuoso, donde podrás explorar lo que estás viviendo, comprender tus patrones de pensamiento y comportamiento, y aprender estrategias para gestionar tus emociones.

Acompañamos especialmente a personas creyentes que desean cuidar su salud mental mientras afrontan las exigencias de la vida personal, familiar y laboral, sin perder de vista sus valores y aquello que es importante para ellas.

Trabajamos desde la psicología clínica, con herramientas psicológicas pertinentes y un enfoque centrado en las necesidades y objetivos de cada persona. Respetamos tu historia, tus convicciones y tus decisiones, porque entendemos que cada persona vive circunstancias diferentes.

Nuestro objetivo es ayudarte a desarrollar recursos para afrontar la ansiedad, establecer límites saludables, fortalecer tu autoestima, gestionar la culpa, la crianza y construir relaciones más sanas.

No necesitás tener todas las respuestas para dar el primer paso. Podés comenzar por reconocer lo que estás sintiendo y permitirte recibir el acompañamiento profesional que necesitás.

Tu bienestar también importa.

En Psicología Real estamos aquí para acompañarte en ese proceso, con profesionalismo, calidez y respeto por quien sos y por los valores que orientan tu vida.

Contactanos y conocé nuestros servicios de psicología clínica.

TERAPIA INDIVIDUAL PARA pERSONAS CREYENTES

La terapia individual es un camino de autodescubrimiento y crecimiento personal diseñado específicamente para personas cristianas que buscan sanar sus heridas emocionales y mejorar su salud mental.

En estas sesiones privadas, te ofrecemos un espacio seguro y acogedor donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos, mientras te apoyo en tu viaje hacia la paz interior y el equilibrio emocional. Utilizando un enfoque basado en la terapia cognitivo-conductual o integrativo, trabajaremos juntos para identificar y abordar las raíces de tus desafíos emocionales, así como para desarrollar estrategias prácticas para superarlos.

Ya sea que estés lidiando con la ansiedad, la depresión, el estrés, la baja autoestima, síndrome del burnout o las dificultades en las relaciones, estamos aquí para ayudarte a encontrar la sanidad y el crecimiento que tanto deseas. Cada sesión es personalizada según tus necesidades únicas y se lleva a cabo en un ambiente de confianza y respeto mutuo.

Estamos aquí para caminar contigo paso a paso, brindándote el apoyo y la orientación que necesitas para alcanzar una vida plena.

¡Contáctanos hoy mismo para programar tu primera sesión de terapia individual y dar el primer paso hacia una vida transformada!

TERAPIA DE PAREJA para salvar tu relación

La terapia de pareja es una herramienta invaluable para parejas creyentes que enfrentan desafíos en su relación. Desde la falta de comunicación hasta problemas financieros y conflictos sexuales, la terapia de pareja ofrece un espacio seguro y guiado para abordar y superar estos obstáculos juntos.

En nuestras sesiones de terapia de pareja, trabajaremos para identificar las áreas problemáticas de tu relación y desarrollar estrategias efectivas para resolver conflictos y fortalecer el vínculo entre ustedes dos. Con un enfoque centrado en la metodología del Equipo de Psicología Real y el compromiso mutuo, te guiaremos a ti y a tu pareja hacia una relación más sólida y satisfactoria.

Ya sea que estén lidiando con problemas de confianza, dificultades en la intimidad o desafíos en la crianza de los hijos, estamos aquí para ofrecer el apoyo y la orientación que necesitan para superar estos obstáculos juntos. Con compasión y experiencia trabajaremos para restaurar la armonía y la conexión en su relación, permitiéndoles construir un futuro juntos feliz y pleno.

No importa cuán difíciles sean los desafíos que enfrenten, siempre hay esperanza para la restauración y el crecimiento en su relación.

¡Comiencen su viaje hacia una relación más fuerte y amorosa hoy mismo!

Talleres de Crecimiento Personal

Como psicólogas clínicas y expertas en salud mental, nos complace ofrecerte una serie de talleres diseñados para fortalecer tu bienestar emocional desde una perspectiva basada en principios respaldados por la evidencia científica.

Durante nuestros talleres, te guiaremos a través de una variedad de temas relevantes para tu crecimiento personal, incluyendo manejo del estrés, autoestima, relaciones interpersonales y desarrollo de habilidades para la vida. Utilizando herramientas psicológicas basadas en evidencia y ejercicios prácticos, trabajaremos juntos para fortalecer tu bienestar emocional, desarrollar recursos para afrontar los desafíos cotidianos y construir una vida más equilibrada, de acuerdo con tus necesidades, valores y objetivos personales.

Estos talleres ofrecen un espacio para aprender, crecer y conectar con otras personas que comparten tus intereses y valores. A través de actividades interactivas, conversaciones grupales y ejercicios de reflexión, podrás adquirir herramientas prácticas para comprender tus emociones, fortalecer tus recursos personales y afrontar los desafíos cotidianos.

Cada encuentro está diseñado para promover el autoconocimiento, el bienestar emocional y el desarrollo de habilidades que te ayuden a construir relaciones más saludables y una vida más equilibrada, de acuerdo con tus necesidades y objetivos personales.

¡Te invitamos a participar y dar un nuevo paso hacia tu bienestar emocional y crecimiento personal!

Contacto: +506 8800 4432

Correo: hola@alesanabria.com