La evidencia científica ha demostrado un efecto protector de la dimensión espiritual en diversos trastornos mentales y problemas de aprendizaje; disminuyendo la prevalencia y mejorar la calidad de vida y recuperación de las personas que requieren mejorar la calidad de vida. 

La voluntad de Dios es que nosotras vivamos con gozo, oración y gratitud como un reflejo de su relación con Él.

Lo maravilloso de vivir en Cristo es descubrir que, incluso en el sufrimiento y en los altibajos emocionales, Él nos acompaña y permanece presente en nosotras.

En la Biblia, encontramos múltiples enseñanzas que invitan a la paz, la reflexión y la conexión con Dios. Al integrar estos principios con técnicas de meditación, podemos experimentar un bienestar más profundo en nuestro ser.

Te reto a que nombres 10 sentimientos sin leer ninguno. ¿Lo lograste con facilidad?

Las distorsiones cognitivas son errores de pensamientos que podemos tener las personas al procesar acontecimientos de nuestra vida que hace que veamos todo de forma negativo.