CONOCE TUS EMOCIONES PARA VIVIR EN LIBERTAD

¿Algunas vez has sentido que tus emociones están al mando?

Muchos de mis pacientes comienzan un proceso de terapia por que sus emociones están controlando su día a día, por ejemplo, el enojo toma control y hacen o dicen cosas que no quieren, la ansiedad les visita de manera repentina tomando el control emocional, la frustración les hace llorar sin parar en lugares “inadecuados”, etc.