Taller Virtual: Ansiedad y Ciclo Femenino
No es que seas inconstante: tu ciclo influye en cómo piensas, sientes y reaccionas. Entenderlo puede ser un alivio enorme.
¿Notas que tu ansiedad se intensifica en ciertos momentos de tu ciclo?
¿Sientes cambios de ánimo, irritabilidad o pensamientos que no logras controlar?
¿Te gustaría aprender a comprender tu cuerpo y tu mente desde un lugar más compasivo y consciente?
En este taller aprenderás a reconocer cómo las fases de tu ciclo influyen en tus emociones, tu energía y tu ansiedad, para que dejes de sentirte atrapada y empieces a vivir en mayor sintonía contigo misma.
Acompañadas por Pame González, Psicóloga, exploraremos cómo la ansiedad se entrelaza con nuestro ciclo femenino y encontraremos juntas caminos de bienestar y equilibrio.
Lo que incluye tu inscripción
1 encuentro en vivo vía Zoom (grabación disponible si no puedes asistir).
Guía de reflexión y ejercicios prácticos para aplicar en casa.
Espacio seguro y confidencial para compartir y ser escuchada.
Herramientas psicológicas con un enfoque cálido y humano.
Un tiempo para cuidar de ti y reconectar con tu ciclo.
Inversión
VALOR $50 USD, PRECIO PREFRENCIAL $30 USD HASTA EL 12 DE OCTUBRE 2025.
No es un gasto, es una inversión en tu salud mental, tu energía y tu bienestar.
¿Cómo me inscribo?
Haz clic en el botón “Inscribirme ahora”.
Completa tu pago seguro en línea.
Recibirás un correo con el enlace de Zoom y la guía previa a la sesión.
Pago seguro con tarjeta a través de nuestro sitio web.
Cupos limitados para atención personalizada.
TEMARIO DEL TALLER
Sesión Virtual – Viernes 17 de octubre - 7:00PM Hora Costa Rica
Ansiedad y ciclo femenino: entendiendo cuerpo, mente y emociones
Reconocer los cambios del ciclo y cómo se relacionan con la ansiedad.
Fases del ciclo y su impacto en la mente: folicular, ovulación, lútea y menstrual.
Ansiedad, cambios hormonales y autocompasión.
Aprender estrategias de autocuidado específicas para cada fase.
Mirar nuestro cuerpo con más compasión (no todo es “culpa tuya”, también es biología).
Cómo crear un plan personal para vivir tu ciclo con más equilibrio.
Los lugares son limitados, así que asegura tu espacio cuanto antes.
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa si no puedo asistir en vivo? La sesión quedará grabada para que la veas cuando quieras.
¿Es para cualquier mujer de Latinoamérica? Sí, es virtual y abierto para todas.
Puedes contactarnos al WHATSAPP + 506 8840 4432
