Clase 1. ¿Qué es realmente la ansiedad?
Desmontando mitos.
Diferencia entre ansiedad normal y patológica.
Explicación de la tríada de pensamientos, emociones y conductas.
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Desmontando mitos.
Diferencia entre ansiedad normal y patológica.
Explicación de la tríada de pensamientos, emociones y conductas.
